《我的邻居睡不着》是一部轻松甜蜜的青春爱情剧。故事围绕立志成为言情小说家的女孩宋米哆与天才钢琴家席颂展开。席颂因长期压力导致严重失眠，一个偶然的机会，他发现待在宋米哆身边竟能获得久违的安稳睡眠。为此，两人达成“睡眠协议”，开始了令人啼笑皆非的同居生活。宋米哆一边以席颂为灵感缪斯，创作自己的小说，一边在朝夕相处中逐渐走进这位高冷钢琴家的内心世界。剧集细腻描绘了两人从互不理解到彼此依赖的过程，既有因生活习惯差异引发的爆笑日常，也有在音乐梦想与文学创作路上相互鼓励的温暖瞬间。作品通过清新活泼的叙事，探讨了当代年轻人面对梦想、压力时的困惑与成长，展现了爱情与陪伴的治愈力量。