影片《进击吧，少女！》聚焦于大一新生齐可燃的排球梦想与家庭冲突。自幼受母亲影响热爱排球的她，因母亲在赛场突发心脏病离世，而遭到父亲的严厉禁止。进入大学后，齐可燃为挣脱束缚，隐瞒父亲加入了校排球队。然而，基础薄弱的她在训练中举步维艰，屡屡受挫，一度陷入自我怀疑。幸而在热情开朗的队友和看似严厉实则关怀的教练帮助下，齐可燃重燃斗志，投入日复一日的刻苦训练，逐渐从“拖后腿”的新人成长为球队不可或缺的一员。与此同时，父亲发现女儿的秘密，家庭矛盾爆发。齐可燃必须在挚爱的排球与亲情之间做出艰难抉择，并努力向父亲证明，排球不是危险的根源，而是承载着母亲精神与自我价值的梦想。影片通过球场上的汗水、泪水与欢笑，生动刻画了青春的热血与成长的阵痛，最终描绘了一幅少女勇敢进击、突破自我、实现梦想的动人画卷。